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로이스치과ㆍ닥터 칼럼

사랑니 발치 후 주의사항, 당일부터 일주일까지 순서대로

로이스치과 창원

2026.09.19

본문

사랑니를 빼고 나면 거즈를 물고 설명을 들으시지만, 마취가 덜 풀린 상태라 집에 가시면 기억이 잘 안 난다고들 하십니다. 시간 순서대로 다시 적어 드립니다.

발치 당일

거즈는 1시간에서 2시간 물고 계세요. 꽉 물어야 눌려서 피가 멎습니다. 말하려고 거즈를 자주 빼면 피가 계속 납니다.

침과 피는 뱉지 말고 삼키세요. 뱉을 때 생기는 압력이 발치한 자리의 핏덩어리를 떨어뜨립니다. 이 핏덩어리가 상처를 덮고 새 살이 차오르는 바탕이 됩니다.

빨대는 쓰지 마세요. 뱉는 것과 같은 이유입니다.

냉찜질은 첫날 위주로. 볼 바깥에 20분 대고 잠시 쉬기를 반복합니다. 붓기는 보통 둘째 날이나 셋째 날 가장 심했다가 줄어듭니다.

마취가 풀리기 전에는 식사를 미루세요. 감각이 없어 볼이나 혀를 씹을 수 있습니다.

첫날 식사

미지근하거나 차가운 부드러운 음식이 좋습니다. 죽, 미음, 요거트, 식힌 계란찜 정도면 됩니다. 뜨겁거나 맵고 짠 음식은 피가 다시 나게 하거나 상처를 자극합니다. 식사 후에는 입을 세게 헹구지 말고, 물을 머금었다가 가만히 흘려보내는 정도로 해 주세요.

이틀째부터

  • 발치한 자리는 피해서 나머지 치아는 평소처럼 닦습니다
  • 붓기가 가라앉기 시작하면 따뜻한 찜질로 바꿔도 됩니다
  • 처방받은 약은 증상이 줄었더라도 정해진 기간 동안 드세요

일주일 동안 피할 것

  • 술과 담배: 염증을 부르고 핏덩어리가 녹거나 떨어지게 합니다
  • 사우나와 뜨거운 목욕: 혈압이 올라 다시 피가 날 수 있습니다
  • 격한 운동: 같은 이유입니다
  • 발치한 쪽으로 딱딱한 음식 씹기

실밥을 꿰맨 경우는 보통 일주일 전후로 풀러 오시면 됩니다.

이럴 땐 연락 주세요

  • 거즈를 새로 물어도 피가 멈추지 않는다
  • 3일에서 4일이 지났는데 오히려 더 아프고 입에서 냄새가 난다
  • 붓기가 점점 커지고 열이 난다
  • 입술이나 턱 감각이 며칠이 지나도 돌아오지 않는다

두 번째는 핏덩어리가 떨어져 뼈가 드러나는 건성 발치와(드라이 소켓)일 수 있습니다. 참고 기다리기보다 내원하셔서 소독을 받으시는 쪽이 회복이 빠릅니다.

이 글은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로 개별 진단·치료를 대신하지 않습니다. 치료 방법과 결과는 환자의 상태에 따라 다를 수 있으며, 정확한 진단은 내원 후 진찰을 통해 결정됩니다.

환자의 시간을 소중하게 생각하는

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