커뮤니티

거울을 보다가 잇몸 가까운 치아 목 부분이 V자로 파여 있는 걸 발견하시는 분들이 있습니다. 찬물에 시큰하다는 이유로 오셨다가 확인되는 경우도 많습니다. 이것을 치경부 마모증이라고 부릅니다.

왜 생기나

칫솔질 방향과 힘이 가장 흔한 원인입니다. 좌우로 세게 문지르면 법랑질이 얇은 치아 목 부분이 조금씩 깎입니다. 뻣뻣한 칫솔모, 연마제가 많은 치약도 영향을 줍니다.

이 악물기와 이갈이도 원인이 됩니다. 씹는 힘이 치아 목 부분에 몰리면서 미세하게 떨어져 나갑니다.

산성 음식을 드신 직후 바로 양치하면 약해진 표면이 더 쉽게 닳습니다.

그대로 두면

• 찬 음식에 시린 증상이 심해질 수 있습니다
• 파인 부분에 치태가 쌓여 충치가 생기기 쉽습니다
• 깊어지면 신경 가까이까지 진행하거나 치아가 약해질 수 있습니다

치료는

파인 정도가 얕고 시린 증상이 가볍다면 시린 부위에 약을 바르고 칫솔질을 바꾸는 것으로 지켜보기도 합니다. 눈에 띄게 파였거나 시리다면 치아색 레진으로 메웁니다. 대부분 한 번 내원으로 끝납니다.

다만 원인이 그대로면 메운 레진도 다시 떨어지거나 옆이 또 파일 수 있어, 칫솔질 습관을 함께 바꾸셔야 합니다.

칫솔질 이렇게 바꿔 보세요

1. 부드러운 모의 칫솔을 씁니다
2. 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내리듯 닦습니다
3. 좌우로 크게 문지르지 않습니다
4. 산성 음료나 과일을 드신 뒤에는 물로 헹구고 30분쯤 지나 닦습니다
5. 이 악물기가 있다면 낮 동안 입술은 닫고 이는 떼어 두는 연습을 합니다